母乳には乳糖が含まれていますか？
授乳はジェットコースターのようです。赤ちゃんのふっくらとした頬にうっとりしていたのに、次の瞬間にはお腹の調子が悪くてパニックに陥ってしまう。よく聞かれる質問ですね。母乳には乳糖が含まれていますか？簡単に言えば、はい。でも、もっと詳しく答えるとしたら？私たちのような心配性な親にとっては、もっと興味深く、ずっと役立つはずです。
甘い科学の裏側を覗いてみましょう母乳、乳糖、そしてそれが私たちの小さな子供たちにとって何を意味するのか。
母乳に秘められた甘い秘密
ほとんどの人は気づいていないが、母乳 含まれています牛乳よりも乳糖が多いそれは偶然ではありません。乳糖は単に甘味料としてだけでなく、次のような効果ももたらします。
· フィード腸内細菌
· 脳の発達をサポート
· 乳児を助ける体重が増える
· エネルギーを燃料としてグルコースとガラクトース
ここが問題です。赤ちゃんが乳糖を消化するのに苦労しない限り、乳糖は悪者として作られているわけではありません。
では、乳糖とは一体何でしょうか?
乳糖は、哺乳類の乳母乳、ヤギ乳など牛乳それは2つの単純な糖からできています。
· グルコース
· ガラクトース
それを分解するために、赤ちゃんはと呼ばれる酵素を必要としますラクターゼこのスーパーヒーロー酵素は小腸に生息し、乳糖の消化に一生懸命働きます。
乳糖不耐症：本当に心配な問題か、それとも一時的なものなのか？
神話を打ち破ろう:ほとんどの赤ちゃんは乳糖を消化できるように生まれます。
しかし、例外もあります。何かがバランスを崩すと、二次性乳糖不耐症多くの場合、次のような場合に発生します。
· ウイルス
· 良好な炎症
· 抗生物質の使用
はい、通常は一時的なものです。
もあります先天性乳糖不耐症まれな遺伝性疾患です。この場合、赤ちゃんはラクターゼを全く生成できません。しかし、繰り返しますが、これは極めて稀なケースです。
粉ミルク vs. 母乳: どちらが勝つ?
多くの親は、乳糖不使用の粉ミルク赤ちゃんがぐずったとき。粉ミルクは特定のケースでは役立ちますが、母乳健康な赤ちゃんにとって、依然として最高のメリットが詰まっています。
なぜ？
母乳には含まれていますガラクトオリゴ糖—栄養を与える強力なプレバイオティクス有益な細菌 赤ちゃんの腸内で。これらのプレバイオティクス:
· ブースト免疫システム
・ 奨励する短鎖脂肪酸 生産
· 感染から身を守る
母乳は赤ちゃんのニーズに合わせて成分を調整します。まさにワンランク上の栄養と言えるでしょう。
ガラクトオリゴ糖（GOS）についてお話しましょう
当社は高品質の製品を生産することに特化していますガラクトオリゴ糖信じてください、魔法のようなものです。母乳GOS は次の点で重要な役割を果たします。
· 成長中腸内細菌 のようにビフィズス菌
· 便を柔らかくする（はい、重要です！）
· 全体的な消化をサポート
GOSは多くの乳児用粉ミルク母乳のプレバイオティクスプロファイルを模倣しているため、ブランドで広く使用されています。
注記粉ミルクに含まれるGOSには合成されたものもあれば、乳製品の副産物から作られたものもあります。そのため、赤ちゃんにGOSに関する問題がある場合は、乳製品ラベルをよく読んでください。
赤ちゃんが乳糖に敏感かもしれない兆候
吐き戻しやガスの泡が必ずしも不耐性のサインとは限りません。しかし、以下の点には注意してください。
· 爆発的な水っぽい便
· ガスが多すぎる
· おむつかぶれが治らない
· 体重増加不良
· 授乳中の不機嫌
まだ不安ですか？小児科医に乳糖過敏症の簡単な検査を依頼してください。
乳糖に関する神話はもう消え去るべき
少し神話を打ち破って、誤解を解きましょう。
· 「すべての赤ちゃんには乳糖を含まない粉ミルクが必要です。」 本当ではありません。ほとんどの乳糖は問題なく消化されます。
· 「乳糖は単なる砂糖なので、赤ちゃんには良くない。」また間違いです。脳と体にエネルギーを与えます。
· 「粉ミルクで育つ乳児にはプレバイオティクスは必要ありません。」間違いです。彼らの根性はまだ有益な細菌 サポート。
要するに、乳糖 は敵ではありません。消化不良、感染症、酵素不足が本当の原因です。
意外な展開：乳糖の摂取量が多いことが必ずしも悪いわけではない理由
何だと思う？母乳 もっている乳糖が多い よりも牛乳ですが、問題は少なくなります。なぜでしょうか?
以下のものが付属しています:
・ 自然酵素
· 防御抗体
· ガラクトオリゴ糖腸内細菌叢のバランスを整える
私たちは赤ちゃんに栄養を与えているだけではありません。私たちは、一滴一滴の食物から未来の免疫システムを設計しているのです。母乳。
乳糖を含まない粉ミルクを検討すべきなのはいつですか?
時には方向転換も必要です。乳糖不使用の粉ミルク赤ちゃんが以下の場合:
· 診断された先天性乳糖不耐症
· 慢性的な腸の感染症を患っている
· よく食べているのに体重が増えない
ただし、この切り替えは必ず医師の指導の下で行ってください。自己判断は往々にしてさらなる問題を引き起こす可能性があります。
GOSに私たちが情熱を注ぐ理由
のメーカーとしてガラクトオリゴ糖、私たちは直接大幅な増加腸内環境を整えることで、赤ちゃんの健康にも役立ちます。GOSは単なる流行の食材ではありません。
· 消化をスムーズにする
· より強力なマイクロバイオームを作り出す
· 長期的な健康をサポート
GOS製品は、安全性、純度、そして効果を保証するために、厳格なテストを受けています。あなたの赤ちゃんには、それ以上のものがふさわしいからです。
結論: 親は何を覚えておくべきでしょうか?
子育ては感情的にも複雑で、混乱することもよくあります。でも、役立つヒントをご紹介します。
· はい—母乳には乳糖が含まれています
· いいえそれは悪いことではない
· はい—苦労する赤ちゃんもいますが、稀です
· いいえ実際に症状が現れない限り、パニックにならないでください
結論は？母乳は赤ちゃんの成長に重要な役割を果たします。乳糖 ガラクトオリゴ糖その他数え切れないほどのコンポーネントがあります。
赤ちゃんには、自然が意図したものを与えましょう。必要な場合には、科学に裏付けられたサポートも少し加えましょう。
信頼できる情報源
2. NIH - 母乳の成分
